Доброго времени суток. Я хочу рассказать о своих наблюдениях во время прохождения терапии с Екатериной Альской. Прошёл месяц после того, как мы начали работать и вот психологический блок подошёл к концу. Могу сказать, что моё внутреннее состояние меняется, мои убеждения, которые когда то были, постепенно теряют свою силу и я начинаю жить по другому, по новому. Самое главное я меняю отношение к себе и начинаю больше времени и внимания уделять себе, раньше думала больше о других и если что то делала для себя , то это вызывало у меня чувство вины, как будто я только всем должна и все делать для кого то и давать кому то, про себя забывая. Я стала осознавать свои чувства, прислушиваться к своим желаниям и такое ощущение, что стала оживать.
На последнем занятии мы перешли к физиологической составляющей, а именно Катя подробно объяснила мне как делать интимный самомассаж и я приступила к выполнению этого. В первый раз отметила то, насколько мои мышцы зажаты, просто как железные, но постепенно они расслабляются и начинает проявляться чувствительность. Сегодня делала массаж уже третий раз и мышцы с каждым разом мягче и податливее.
Так же отмечаю сколько было психологических блоков — выходит и стыд и вина, и много разных «тараканов», мешающих мне быть счастливой. Как будто в мышцах закрепилась вся информация о моих запретах. Я, как ни странно, перестала обвинять мужчин в том, что я не получала оргазм и себя тоже, просто появилась ясность, что не хватало определенных знаний в этой области.
Огромное спасибо Кате.
