Дарья 03.09.2021

Я обратилась к Кате второй раз. В первый раз несколько лет назад она мне очень помогла, но я почувствовав облегчение не стала продолжать дальше. В это раз в жизни случилось сразу много всего: тяжёлое расставание с мужчиной , проблемы со здоровьем, смена работы , обиды на родителей. Четко осознала, что сама не справляюсь и тянуть не стала. Знала, кто мне может помочь. В этот раз у меня были какие-то особенно тяжелые настроения и хотелось бросить все… А ведь видеть себя такой какая ты есть, без розовых очков это очень нелегко, ведь сейчас на каждом углу все кричат как важно любить и принимать себя. А если ты оказываешься не такой хорошей, какой хотела бы казаться? Есть страхи, не умеешь справляться с трудностями, боишься любить и доверять и никак не можешь понять, чего же ты хочеш на самом деле. Благодаря профессиональной помощи я научилась все-таки распознавать свои чувства и эмоции, не убегать от них, а позволить быть не правильной и не идеальной, такой какая я есть. Также я научилась останавливать себя и спрашивать, нравится ли мне то, что я делаю. Нравится ли мне человек, с которым я рядом. И если меня что-то не устраивает – могу ли я сказать нет, потому что не обязана быть удобной для других и нравиться абсолютно всем. Я научилась нравиться самой себе и быть именно такой, какая я есть, не думая о том, кто и что обо мне говорит, и жить в соответствии со своими желаниями и потребностями, а не с чужими. Я научилась не только принимать свою неидеальность, но и перестала требовать от других людей быть идеальными – чего-то требовать от них, ждать, обижаться и принимать их такими какие они есть. А если кто-то не устраивает – просто проходить мимо и не переживать из-за этого. Так же Катя научила меня смотреть на саму себя, какая я в отношениях, не винить других, а увидеть результаты своих действий. И это тоже дало результаты! Вот так незаметно я поменялась в отношениях сама с собой, с близкими, в работе. Сложно описать, но появилось внутреннее ощущение уверенности и гармонии, отсутствие боязни делать что-то новое, добиваться своих целей, говорить о своих чувствах, раскрываться с другими людьми. Огромная благодарность Кате за проведенную работу!