Главная » Специалисты » Алёна Кириллова

Алёна Кириллова

Психолог-консультант, диагност, диапсихолог. Работаю в экзистенциальном подходе, активно использую проективно-рисуночные методики
  • 2 высших образования: педагогическое и психологическое.
  • Более 200 часов личной терапии.
  • Работаю со взрослыми и детьми от 13 лет.
  • Более 15 лет в карьерном консультировании, рекрутменте.
  • Провожу диагностику по типу личности, ревизию актуальных ценностей.
  • Провожу «дофаминовые детоксы» – 1-2 недельные группы по замене вредных привычек на полезные.
  • Провожу сессии как на русском, так и на английском языке.

Провожу психодиагностику и экспресс-консультирование (3 занятия по 1,5 часа), после чего клиент принимает решение о дальнейшей терапии.

Что я делаю?

Помогаю своим клиентам:

  • Справиться с горем и утратой.
  • Выйти из зависимых и созависимых отношений.
  • Повысить мотивацию, справиться с прокрастинацией.
  • Выйти из кризиса.
  • Осознать самоценность и понять свои истинные желания, потребности.

Я много работаю в таком направлении, как диапсихология – с клиентами, которые имеют диабет, а также семьями детей-диабетиков. Помогаю адаптироваться к новой жизни людям, страдающим другими аутоиммунными заболеваниями. 

Отзывы моих клиентов:
  • «Спасибо за нового, рефлексирующего мужа. В нем появилась такая радость жизни, которую чувствует вся семья».
  • «Я больше не переживаю из-за развода мамы и папы. Я знаю и чувствую, как они любят меня. И рада, что мы все хорошо общаемся и поддерживаем друг друга, хоть больше и не живем вместе одной семьей».
  • «У меня появилась смелость и энтузиазм найти работу в новой стране. Я больше не переживаю, что это не мой уровень. Эта работа принесла мне новых друзей. И я воспринимаю ее как важный шаг и благодарю себя за это, а не критикую».
  • «Я сначала приняла свой диабет, потом подружилась с ним. Затем я научилась его любить. Теперь я вижу в нем свою суперсилу».
Стоимость сессии:
5000 ₽
Пакет из 3 сессий для первых 3-х встреч
скидка 10 %
15000 13500
Алёна Кириллова

Образование и специализация:

  • Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова – психолог (психодиагностика личности и консультирование).
  • Московский Гештальт-институт – спецкурс «Нейрофизиология травмы. Терапия травмы в модели ДПГД и гештальт-подходе».
  • Московская психологическая лаборатория 12 – курс «Авторские техники и схемы психологического консультирования».
  • Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова – курс «Когнитивно-поведенческое консультирование».

Наиболее частые темы в работе

Отношение к себе

  • Профессиональное самоопределение, выгорание, вопросы смены работы
  • Раздражение, агрессия
  • Вина, стыд, неуверенность в себе, низкая самооценка
  • Кризисный период
  • Поиск смысла жизни и целей
  • Прокрастинация, перфекционизм
  • Мешающие установки и убеждения, зависимость от чужого мнения

Отношения с окружающими

  • Конфликты с окружающими
  • Сложные отношения с начальником, коллегами
  • Одиночество
  • Сложности в коммуникации, общении с новыми людьми, знакомстве
  • Сложности в выстраивании границ

Отношения с партнером

  • Конфликты, непонимание
  • Эмоциональная зависимость
  • Ревность
  • Измена
  • Страх близости
  • Расставание, развод

Воспитание детей

  • Отношения с подростком
  • Детско-родительские отношения

Проблемные состояния

  • Принятие новых состояний здоровья, жизнь с аутоиммунными заболеваниями, онкологическая ремиссия
  • Депрессия, апатия
  • Повышенная тревожность
  • Утрата близкого человека

Что важно для меня в том, что я делаю

«Я убеждена, что счастье – это сначала выбор, а затем регулярный труд. Счастье для меня – ощущение достаточности и абсолютное довольство тем, что я имею в настоящий момент. Состояние само по себе совершенно замечательное. Верю, что каждый человек способен стать счастливым».

Всю жизнь я работаю с людьми. Оба высших образования и обе освоенные мною профессии – помогающие. Считаю и чувствую психологию очень естественным для себя занятием, которое объединяет в себе и труд, и творчество, и высший смысл. Идеальная комбинация, которая делает меня эффективной и удовлетворенной своим трудом.
Я действительно знаю, что можно освободиться от тревоги, улучшить качество своей жизни, усилить ее вкус. Бережно и трепетно отношусь к процессу терапии и с большим удовольствием – к ее результату. Мне светло и радостно, когда удается улучшить качество жизни человека.

Как я работаю

При взаимодействии с клиентом придерживаюсь принципов:

  • Бережного отношения к личности и психологическому состоянию человека.
  • Нейтральности и принятия.
  • Честности по отношению к клиенту.
  • Ориентации на результат.
Запишитесь на встречу с психологом и получите консультацию.

Дипломы