Дарья Бабаева
С какими запросами я работаю
Почему выбирают меня
Для подростка очень важно почувствовать, что его не будут оценивать, контролировать или «читать нотации». Я стараюсь выстраивать живой, уважительный контакт, где подросток может постепенно начать доверять и говорить честно.
Мне близка когнитивно-поведенческая терапия, потому что она помогает двигаться к конкретным изменениям: понимать проблему, ставить цели и постепенно выстраивать новые способы реагирования и поведения.
Очень часто проблема ребёнка — это не «плохой ребёнок», а напряжение внутри всей семьи. Поэтому мне важно помогать выстраивать контакт между подростком и родителями, а не искать виноватых.
Я не работаю из позиции «сломать сопротивление» или заставить человека меняться. Для меня важно, чтобы изменения происходили в безопасном и посильном для человека темпе.
В моей практике была работа с детьми с ОВЗ, детьми с расстройствами аутистического спектра, подростками из приёмных семей и выпускниками детских домов. Это дало мне глубокий опыт работы с различными жизненными ситуациями, человеческой уязвимостью и последствиями психологической травмы, влияющими на развитие и поведение ребёнка.
Для меня очень важно не просто «провести консультацию», а действительно помочь человеку. И если я понимаю, что клиенту нужен другой формат помощи или другой специалист — я честно об этом говорю.
Обо мне
Мой путь в психологию начался с интереса к людям и желания помогать. Ещё в подростковом возрасте мне было важно защищать тех, кто оказался в сложной ситуации, разбираться в конфликтах и поддерживать людей рядом.
Сначала я выбрала направление педагогики и начала работать с детьми. Позже пришла в психологию уже осознанно и поняла, что именно здесь чувствую себя по-настоящему на своём месте.
Я окончила Московский государственный психолого-педагогический университет, получила фундаментальное государственное образование и магистерскую подготовку в сфере психолого-педагогического образования.
В разные годы я работала в школе, в сфере реабилитации детей с инвалидностью, участвовала в проектах помощи подросткам и выпускникам детских домов. Сейчас также работаю в благотворительном фонде, связанном с профориентацией подростков.
Мне очень близка идея, что ребёнку и подростку недостаточно просто сказать «как правильно». Намного важнее — создать пространство, где его действительно слышат, понимают и помогают постепенно справляться с трудностями по-настоящему.
Образование и специализация
Как проходит работа со мной
Мы обсуждаем, что происходит сейчас, что беспокоит ребёнка, подростка или родителей, и определяем направление работы.
В начале работы важно понять, что именно поддерживает проблему: тревога, семейная динамика, школьная среда, особенности восприятия или что-то другое.
Особенно в работе с подростками для меня важно не торопить процесс. Иногда сначала нужно просто создать ощущение безопасности и доверия.
Мы учимся замечать привычные реакции, понимать эмоции и постепенно искать новые способы справляться со сложностями.
Если работа идёт с ребёнком или подростком, я обязательно помогаю родителям лучше понимать происходящее и выстраивать более устойчивый контакт с ребёнком.
Когда появляется больше устойчивости, понимания и инструментов для самостоятельного движения дальше — мы постепенно завершаем работу.
Немного обо мне вне кабинета
Вне работы я живу в движении. Велосипед и бег — мои главные источники энергии: участвую в московских велозаездах и тренируюсь с беговым клубом. Постоянно учусь и читаю — от профильных исследований до художественной литературы.
Именно этот баланс активности, живого интереса к людям и внутреннего роста помогает мне сохранять ресурс и по-настоящему любить свою профессию.
