Консультации очно и онлайн
психолога, сексолога
Уже можно… жить по другому
с профессиональной психологической поддержкой
Сложности с партнёром
Сексуальные проблемы
Отношения с родителями
Отношения с окружающими
Проблемные состояния
Воспитание детей
Квалифицированная психологическая помощь
в сложных жизненных ситуациях
Каждый психолог центра прошел контроль качества
ОбразованиеДипломы только высшего психологическое образования государственного образца и обязательное повышение квалификации не менее 500 часов.
Подтвержденная практика от 4-х лет. Не менее 100 часов личной терапии и от 30 часов супервизий в год.
Непрерывное обучение за счет участия в рабочих группах, семинарах центра
С опорой на этический кодекс психолога и личностные ценностные ориентиры, с применением психологических диагностических техник
Основатель и руководитель психологического центра «О!ДА»
Альская Екатерина Вадимовна
Психолог-сексолог, семейный психолог
У меня была мечта: создать место, где каждый сможет получить квалифицированную психологическую помощь по доступным ценам.
Я шла к этому 8 лет, и теперь мечта стала реальностью!
Этот центр – дело моей жизни, и я внимательно отношусь ко всему, что здесь происходит.
Мы создаем пространство доверия, поддержки и профессиональной помощи, где каждый найдет понимание и заботу.
Добро пожаловать! Мы здесь, чтобы помочь вам.
Ответы на ваши вопросы
Вы выбираете специалиста. Встречаетесь в кабинете м. Баррикадная/Краснопресненская или созваниваетесь в формате онлайн в удобное для вас время.
Длительность – 55 минут.
Иногда требуется 3-5 сессий, иногда клиентам необходима долгосрочная терапия. Средняя продолжительность для клиентов без выраженных расстройств: 10-15 встреч. Сроки определяются индивидуально, зависят от сложности проблемы и вашей ответственности в выполнении намеченной программы, в том числе между встреч.
Стандартный интервал — один раз в неделю. Частота сессий определяется индивидуально и во многом зависит от остроты состояния клиента. По мере появления положительной динамики, частота сессий уменьшается в плавном режиме и согласовании с клиентом до 1 раза в 2 недели, затем поддерживающие 1 раз в месяц в избежание отката результата назад. Наша задача – обучить вас полезным навыкам в рамках вашей проблемы, которые вы сможете использовать самостоятельно.
В нашем центре работают специалисты с разными подходами. Общее у всех одно: краткосрочность, структурированность встреч, нацеленность на решении проблемы уже сейчас, без длительного анализа прошлого. Вы можете выбрать предпочитаемый подход, перейдя на личную страницу специалиста, где сможете прочитать подробнее о каждом.
По вашему желанию и возможностям встречаться можем как офлайн (г. Москва), так и онлайн (сессии проходят в zoom или GoogleMeet)
Напишите свой вопрос в WhatsApp +7 903 570 80 90
Отзывы
После первой сессии я поняла — это не просто разговор, а чёткий, выверенный маршрут к переменам. Екатерина помогла мне заново выстроить отношения с партнёром и собой. Это был не всегда лёгкий путь, но результат того стоил — у нас снова близость, доверие и секс. Спасибо за структуру, поддержку и честность!
Анна, 37 летОтзыв о Екатерине АльскойС Натальей я впервые почувствовала, что можно просто быть. Без попыток понравиться, без страха ошибиться. Она бережно помогла мне выйти из болезненных отношений и, главное, — не осудила ни за одно чувство. В её присутствии стало разрешено жить по-настоящему, а не выживать.
Ольга, 32 годаОтзыв о Наталье БабановойЯ пришёл к Игорю в состоянии, когда всё внутри будто застыло. Через его тонкое сопровождение я начал замечать, как возвращаюсь к себе. Его спокойствие и глубина позволяют заглянуть в то, от чего обычно хочется убежать. Это не просто терапия — это настоящее путешествие внутрь.
Алексей, 40 летОтзыв об Игоре БровкоНа сессиях с Аленой я почувствовала, что не обязана быть сильной. Она не просто слушает — она чувствует. Благодаря её поддержке я справилась с утратой и заново обрела смысл. Очень тёплый и честный контакт, в котором я смогла собраться из осколков.
Светлана, 38 летОтзыв об Алене КирилловойТерапия с Екатериной стала для меня пространством творчества, где можно исследовать себя через образы, фигурки и метафоры. Она помогла мне увидеть то, что словами выразить сложно. Очень глубокий, мягкий и по-настоящему уникальный формат работы
Марина, 35 летОтзыв о Екатерине КаюринойЮлия буквально спасла меня в момент, когда тревога сковывала каждый день. Её структурный подход и поддержка помогли мне выйти из замкнутого круга навязчивых мыслей. Теперь у меня есть инструменты, чтобы справляться, и я чувствую уверенность в себе.
Лидия, 29 летОтзыв о Юлии КопаевойС Тимуром я наконец-то перестал бояться своих симптомов. Его знание психиатрии и чуткость как терапевта дали мне чувство безопасности. Мы не просто говорили, мы работали на уровне тела и разума. Впервые за долгое время я почувствовал себя живым.
Илья, 30 летОтзыв о Тимуре МуталиевеС Марией я смогла по-настоящему замедлиться и услышать себя. Это терапия без спешки, без давления, с уважением к моему темпу. В её пространстве стало возможно чувствовать, сомневаться и быть собой. Я нашла не только ответы, но и опору внутри.
Виктория, 33 годаОтзыв о Марии ПетровскойМы обратились к Дарье с дочкой, у которой были истерики и страхи. Дарья провела нас через диагностику, помогла нам лучше понять друг друга, и уже через несколько встреч в семье стало больше спокойствия. Очень тёплый, чуткий и профессиональный подход.
Елена, 36 летОтзыв о Дарье Сахаровой
