Дарья Рублева
С какими запросами я работаю
Почему выбирают меня
Для меня важно не просто «провести консультацию», а действительно быть рядом с человеком в его переживаниях. Клиенты часто говорят, что рядом со мной им становится легче понимать собственные чувства и состояния.
Я не работаю через осуждение, жёсткие интерпретации или попытки «починить» человека. Мне важно создать пространство, где можно быть собой и не бояться своих эмоций.
Мне близка идея, что задача терапии — не сделать человека зависимым от психолога, а помочь ему научиться лучше справляться с жизнью самостоятельно.
Я работала школьным психологом, вела индивидуальную и групповую арт-терапию, работала с детьми разного возраста, в том числе с темами тревоги, буллинга, самооценки и адаптации.
В работе я ориентируюсь не только на запрос, но и на самого человека — его темп, особенности, эмоциональную чувствительность и готовность к изменениям. Иногда в работу могут включаться арт-терапевтические техники, метафорические карты или творческие методы, если это помогает человеку лучше соприкоснуться со своими чувствами.
Я продолжаю обучение, прохожу личную терапию и супервизии, углубляюсь в гештальт-подход, арт-терапию и работу с эмоциональными состояниями.
Обо мне
В психологию я пришла ещё в подростковом возрасте. Всё началось с интереса к тому, как устроен человек, почему мы чувствуем именно так, как формируются отношения и внутренние переживания.
Сейчас я окончила бакалавриат по психологии в РЭУ им. Г.В. Плеханова и продолжаю обучение в магистратуре МГППУ по направлению психологии развития.
За время практики я успела поработать школьным психологом, вести арт-терапевтические группы для детей, проходить практику в психиатрических стационарах и работать как со взрослыми, так и с детьми.
Мне очень близок гештальт-подход, потому что он про живой контакт, чувства и возможность быть настоящим рядом с другим человеком.
Я верю, что за многими сложностями человека стоят не «неправильность» или слабость, а попытки психики справиться с жизнью так, как когда-то получилось. И терапия — это пространство, где постепенно можно начать лучше понимать себя и жить чуть свободнее.
Образование и специализация
Как проходит работа со мной
Мы обсуждаем, что сейчас происходит в вашей жизни, что вас беспокоит и что вам хочется изменить.
Для меня очень важно, чтобы человеку было спокойно и понятно в терапии. Поэтому в начале работы я всегда подробно рассказываю, как строится процесс и что будет происходить на встречах.
Постепенно мы начинаем замечать чувства, реакции, привычные способы взаимодействия с собой и другими людьми.
Иногда в процессе используются арт-терапевтические техники, метафорические карты или творческие методы, если это помогает человеку лучше соприкоснуться с собой.
Я не форсирую процессы. Для меня важно, чтобы человек мог выдерживать происходящее в терапии и чувствовал себя в безопасности.
Когда появляется больше внутренней устойчивости, понимания себя и опоры — мы постепенно завершаем работу. Для меня важно, чтобы человек уходил из терапии с ощущением, что теперь он может справляться с жизнью чуть увереннее.
Немного обо мне вне кабинета
Мне важно сохранять в жизни пространство не только для работы, но и для живого интереса к миру и людям.
Я люблю читать — как профессиональную литературу, так и художественные книги. Особенно мне интересны темы психосоматики, эмоций и того, как устроена человеческая психика.
Люблю физическую активность: прогулки, велосипед, движение помогают мне восстанавливать внутренний баланс и переключаться. И ещё мне очень близки творческие процессы — именно поэтому арт-терапия стала такой важной частью моей работы.
