Полезные статьи

К чему снится секс: почему люди видят эротические сны

К чему снится секс: почему люди видят эротические сны

На днях мне написала женщина: «Я постоянно вижу один и тот же эротический сон. В нем я занимаюсь сексом с незнакомым человеком. Точнее, это, вроде как, изнасилование, но сон не кошмарный, я чувствую себя в безопасности, как бы понимаю, что это игра что ли… Я замужем, очень люблю своего мужа и меня вся эта ситуация …

К чему снится секс: почему люди видят эротические сны Читать полностью »

О сексуальных и эротических фантазиях с точки зрения сексологии

О сексуальных и эротических фантазиях с точки зрения сексологии

А вы часто фантазируете на тему секса? Если этот вопрос вас смутил, а признание в этом кажется чем-то постыдным, то это совершенно напрасно. Через воображение и грезы можно лучше понять себя, принять и раскрыть свою сексуальность и даже повлиять на яркость оргазма. Какие бывают сексуальные фантазии? О чем фантазируют мужчины, а о чем женщины? Всегда …

О сексуальных и эротических фантазиях с точки зрения сексологии Читать полностью »

Как найти эрогенные зоны у женщины? Составляем карту удовольствия

Как найти эрогенные зоны у женщины? Составляем карту удовольствия

Порой я слышу от клиенток: «Мой муж спрашивает, где мне хорошо, а я не знаю, что ответить, пусть сам ищет». В этом случае есть некое ожидание, что мужчина сам поймет, где находятся эрогенные зоны у женщины. Но, к сожалению, люди не умеют читать чужие мысли, поэтому нам приходится как-то взаимодействовать друг с другом с помощью …

Как найти эрогенные зоны у женщины? Составляем карту удовольствия Читать полностью »

Почему нет оргазма? Ищем причину вместе

Почему нет оргазма? Ищем причину вместе

«Я не испытываю оргазм. Мы женаты уже 2 года, у нас хорошие отношения, я его очень люблю. Но почему-то не получаю удовольствия от секса. С ним я об этом не говорила, не хочу его обидеть. В интернете я искала информацию, какие-то упражнения, разные советы. Кое-что пробовала делать, но как-то не особо мне все это помогло». …

Почему нет оргазма? Ищем причину вместе Читать полностью »

Почему девушка не хочет секса с мужем? Случай из моей профессиональной практики

Почему девушка не хочет секса с мужем? Случай из моей профессиональной практики

Около года назад ко мне на консультацию пришла 32-летняя женщина с, казалось бы, обыденным запросом: «Хочу наладить отношения с мужем. В браке я уже почти 2 года, до этого еще год мы просто встречались. Он хороший, приличный, статусный мужчина, который души во мне не чает. Говорит, что я «женщина его мечты». Когда я его встретила, …

Почему девушка не хочет секса с мужем? Случай из моей профессиональной практики Читать полностью »

Не испытываю удовольствия от секса: почему у женщины нет оргазма

Не испытываю удовольствия от секса: почему у женщины нет оргазма

«Я никогда не испытывала оргазм. Мне уже 34 года, у меня было несколько мужчин, они мне очень нравились, я возбуждалась от близости с ними. Но каких-то ярких ощущений никогда не было. Не знаю, может это просто не мое. Может, со мной что-то не так? Почему я не могу испытать оргазм во время секса с мужчиной?» …

Не испытываю удовольствия от секса: почему у женщины нет оргазма Читать полностью »

Женская сексуальность и эрогенные зоны: есть ли та самая волшебная кнопка?

Женская сексуальность и эрогенные зоны: есть ли та самая волшебная кнопка?

«Я не испытываю удовольствия от секса. Не понимаю, почему людям он так нравится, мне вообще без разницы – что секс есть, что его нет. Мы с мужем женаты уже 4 года, я его очень люблю, внешне он вполне привлекательный мужчина. Но оргазм я не испытывала никогда. Не понимаю, почему мне не хочется близости с мужем». …

Женская сексуальность и эрогенные зоны: есть ли та самая волшебная кнопка? Читать полностью »

Как мужчине справиться с преждевременной эякуляцией

Как мужчине справиться с преждевременной эякуляцией

Чтобы продлить половой акт, мужчине необходимо уметь не только понимать сигналы своего тела, но и управлять своими ощущениями. Эякуляция происходит на уровне физиологического рефлекса, но это не значит, что этот рефлекс нельзя скорректировать и научиться долго не кончать. Как этому научиться? Используйте технику «стоп-старт». Как справиться с преждевременной эякуляцией: техника «стоп-старт» Чтобы понять, как работает …

Как мужчине справиться с преждевременной эякуляцией Читать полностью »

Кейс. Ранняя эякуляция: как психологические проблемы мешают продлить половой акт

Кейс. Ранняя эякуляция: как психологические проблемы мешают продлить половой акт

Ко мне за помощью обратился мужчина 35 лет с такой проблемой: «Я встретил девушку своей мечты, сильно в нее влюблен, но, когда мы занимаемся сексом, я слишком быстро кончаю. Вижу, что она не успевает достигнуть оргазма и ее не устраивает качество нашей половой жизни. Я хочу сделать ей предложение, но боюсь, что она не согласится …

Кейс. Ранняя эякуляция: как психологические проблемы мешают продлить половой акт Читать полностью »

Как избежать преждевременной эякуляции: ТОП-5 техник

Как избежать преждевременной эякуляции: ТОП-5 техник

Раннее семяизвержение – это проблема, с которой может столкнуться любой мужчина. Но точно также и любой может с этим справиться, научившись контролировать эякуляцию и управлять ею. Для этого используются специальные практические техники. Какие именно? Всегда ли они помогают? Как им научиться?  Как продлить половой акт: общие рекомендации Контролировать эякуляцию – это то, чему мужчина вполне …

Как избежать преждевременной эякуляции: ТОП-5 техник Читать полностью »

Преждевременная эякуляция: почему мужчина быстро кончает

Преждевременная эякуляция: почему мужчина быстро кончает

Многие мужчины обращаются к сексологу с вопросом: «Как не кончать быстро?». С такой проблемой сталкивается в среднем 30% мужчин. Неудовлетворенность качеством половой жизни может привести не только к ухудшению отношений с партнершей, но и перерасти в неудовлетворенность собой в принципе, вызвать сомнения в своей мужской силе. Что такое преждевременная эякуляция? Почему она происходит? И чем …

Преждевременная эякуляция: почему мужчина быстро кончает Читать полностью »

Кейс. Проблемы с эрекцией у мужчины: диагностика и коррекция

Кейс. Проблемы с эрекцией у мужчины: диагностика и коррекция

Ко мне за консультацией обратился мужчина 36 лет со следующим запросом: «Начались проблемы с эрекцией. Сначала была всего пара неудач в постели, но теперь трудностей все больше и больше. Для меня сейчас как-то в принципе секс отошел на второй план, хотя мы женаты всего 4 года, жена у меня очень привлекательная, у нас все хорошо …

Кейс. Проблемы с эрекцией у мужчины: диагностика и коррекция Читать полностью »