Здоровая сепарация – это важная часть отношений между родителями и детьми. Благодаря сепарации повзрослевший ребенок учится принимать самостоятельные решения без поддержки старшего поколения, умеет сам закрывать свои эмоциональные и житейские потребности, но связь с семьей поддерживает, используя все ресурсы рода.
Но совсем другое, когда, повзрослев, сын или дочь полностью отдаляются от родителей, избегают общения с ними, эмоциональный контакт в семье утрачивается, как и взаимоотношения в целом. Из-за чего это происходит? Есть несколько причин, почему взрослые дети отдаляются от родителей.
Развод родителей в любом возрасте
Это может травмировать, так как детям пришлось встать на сторону мамы или папы, но чувствовать, что предал другого. Это вам он бывший муж/жена, а ребенку – важный человек. После развода в семьи приходят новые правила и новые люди, это бывает больно, если не подготовить малыша и не поддержать его, что, во взрослом возрасте может привести к тому, что ребенок отдаляется от родителей (обоих или одного из них).
Трудная невестка или зять
Часто нам кажется, что «наше золото заслуживает лучшей половинки». И тут дар смирения поможет вам сохранить связь с детьми и внуками, или однажды ваш сын/дочь встанет перед выбором «или они, или я». И знаете что? Он выберет супруга, так устроен мир, так логично. И, как следствие – ребенок перестанет общаться с матерью/отцом или обоими. Есть вариант, конечно, что выберет вас, но будет несчастлив всю жизнь.
Психическое заболевание или зависимости ребенка
Отношения родителей и детей и без того бывают непростыми. А при таких обстоятельствах сын или дочь может воспринимать общение с вами в искаженном виде, как слишком сложное. Либо использовать прошлое, чтобы добиться чувства вины, беспомощности, а потом манипулировать вами, например, чтобы получить финансовую поддержку.
И тогда отчуждение может быть полезным для вашей безопасности и для исцеления ребенка. Рассчитывать на легкие взаимоотношения с любовью и заботой в таких случаях очень трудно.
Психотерапевт дал такой совет
Нет ничего необычного в том, что отчуждение начинается после работы вашего ребенка с психологом. Тут есть разные варианты развития событий. Возможно, это здоровая сепарация, на которую вы болезненно реагируете. Возможно, это временное явление, когда ребенок отдаляется, прекращает общаться с родителями, чтобы понять себя.
Дайте ему время, он найдет себя и поймет как по-другому с вами общаться. Но если вы в этот момент начнете «требовать общения и уважения», то велики шансы потерять связь с близким человеком.
Чувство излишней близости в детско-родительских отношениях
Да, каким бы парадоксальным это не казалось, слишком сильная привязанность может привести к тому, что взрослые дети отдалились, причем порой как-то внезапно, без особого повода, конфликта. Почему так происходит?
Если вы слишком опекали своего малыша, лет до 20, то сделали его зависимым от себя. Вас так много в его жизни, что он не может вам сопротивляться и принимать свои решения. И тогда, чтобы уменьшить ваше влияние и подрастить свою собственную личность, он совсем убирает вас из жизни, прерывает эмоциональный контакт, чтобы понять: А я-то существую? Какой я без них? Это одна из частых причин почему дети и родители отдаляются друг от друга через какое-то время.
Ценностный конфликт (разногласия по поводу выбора ориентации, ценностей, образа жизни)
Людям, которые схожи, легче дружить и быть близкими друг с другом, но иногда наши дети отличны от нас. Они могут поддерживать другую политическую партию, любить странных партнеров, выбрать творчество вместо денег и прочее. Это вовсе не повод портить отношения с родителями, детьми, отдаляться друг от друга.
Не стоит сражаться с этим, когда они уже взрослые. Наука конфликтология говорит: «Ценностные конфликты неразрешимы». Единственный способ работать с ними – это не касаться их. То есть можно ввести мораторий на какие-то темы, которые мы НИКОГДА не обсуждаем и не перевоспитываем друг друга.
Если одна их таких историй была в ваших взаимоотношениях с детьми, они могут найти в этом боль и место для обиды, даже если вы не заметили такой обиды в детстве. Они могут не хотеть общаться с родителями из-за этих тяжелых чувств. Рецепт для решения, в целом, один – смирение и «разговаривать». Но делать это, посмотрев на ситуацию глазами ребенка. Даже если это вам кажется чушью. Вам что важнее: доказать свою правду или сохранить связь с детьми, внуками? Если у вас не получается наладить взаимоотношения со взрослыми детьми, помните, что вы всегда можете обратиться ко мне. Я помогу вам изменить свой взгляд на проблему и найти пути ее решения.
Психолог| сексолог, семейный психолог.
Руководитель центра, супервизор
