Блог

Определите, есть ли в вашей жизни стресс. Шкала стресса Холмса и Рэя

Определите, есть ли в вашей жизни стресс. Шкала стресса Холмса и Рэя

Стресс – это то, что может помогать человеку, а может ему навредить. Если причин для стресса становится слишком много, это приводит к повышению риска различных заболеваний, снижению иммунитета, проблемам в отношениях и в карьере. Но как определить, что значит много или мало стресса? Для этого есть простой тест на стресс, который покажет, насколько сильно вы …

Определите, есть ли в вашей жизни стресс. Шкала стресса Холмса и Рэя Читать полностью »

Кейс. Проблемы с эрекцией у мужчины: диагностика и коррекция

Кейс. Проблемы с эрекцией у мужчины: диагностика и коррекция

Ко мне за консультацией обратился мужчина 36 лет со следующим запросом: «Начались проблемы с эрекцией. Сначала была всего пара неудач в постели, но теперь трудностей все больше и больше. Для меня сейчас как-то в принципе секс отошел на второй план, хотя мы женаты всего 4 года, жена у меня очень привлекательная, у нас все хорошо …

Кейс. Проблемы с эрекцией у мужчины: диагностика и коррекция Читать полностью »

СТОСН: страх сексуальной неудачи как причина слабой эрекции у мужчин

СТОСН: страх сексуальной неудачи как причина слабой эрекции у мужчин

Одна из частых причин проблем с потенцией – СТОСН. Причем ему подвержены мужчины любого возраста. Это психологическая проблема, которая может оказать сильное негативное влияние на сексуальную жизнь человека. Откуда появляется страх и как его можно преодолеть? Почему простые мысли могут повлиять на эрекцию мужчины? СТОСН: что это такое Этот термин означает «синдром тревожного ожидания сексуальной …

СТОСН: страх сексуальной неудачи как причина слабой эрекции у мужчин Читать полностью »

Эректильная дисфункция у мужчин: 7 причин слабой эрекции

Эректильная дисфункция у мужчин: 7 причин слабой эрекции

Проблемы с эрекцией – это довольно тревожная тема для многих мужчин. Но об этом не пожалуешься друзьям или любимой женщине, из-за чего мужчина остается один на один со своими переживаниями и страхом импотенции. В реальности, снижение эрекции – это проблема, которая в подавляющем большинстве случаев вполне решаемая, главное, разобраться в ее причинах, а не откладывать …

Эректильная дисфункция у мужчин: 7 причин слабой эрекции Читать полностью »

Снижение либидо у мужчины: лечение

Снижение либидо у мужчины: лечение

Уменьшение сексуального влечения у мужчин, впрочем, как и у женщин, может негативно сказаться на отношениях в целом, потому что секс – это важная составляющая близости между партнерами. Под либидо понимают желание интимной близости, возникающее у партнеров, то есть то сексуальное влечение, которое появляется от прикосновений, мыслей, фантазий. 

Половое воспитание: что должен знать каждый родитель

Половое воспитание: что должен знать каждый родитель

Родители играют ключевую роль в половом воспитании своего чада. От того, насколько они правильно поступают, зависит не только будущее отношение ребенка к своей сексуальности, но и то, насколько он будет защищен от неподобающих контактов со стороны взрослых, сумеет ли он говорить «нет» и будет ли понимать, что нормально, а что ненормально. Основные принципы «половой грамотности» …

Половое воспитание: что должен знать каждый родитель Читать полностью »

А вы играли в детстве в доктора? Или в папу и маму?

А вы играли в детстве в доктора? Или в папу и маму?

Уточнение: раздеваясь догола и трогая друг друга. Если при ответе на эти вопросы вы смущенно закивали, то это очень хорошо. А вот если возмутились и почувствовали внутренний протест, подумав: «Фу, как можно? Что вы такое спрашиваете?!», то стоит задуматься, а как и когда произошло ваше знакомство с сексуальностью других людей и своей собственной телесностью. Откуда …

А вы играли в детстве в доктора? Или в папу и маму? Читать полностью »

Как полюбить свое тело? Связь между принятием своей сексуальности и самооценкой

Как полюбить свое тело? Связь между принятием своей сексуальности и самооценкой

Ко мне за консультацией обратилась девушка, которая не знала, как полюбить свое тело. Она призналась, что в постели с мужчиной всегда очень скованная, испытывает стеснение, может заниматься сексом только без света, но все равно у нее не бывает оргазма, она никогда не может расслабиться.

Ребенок хочет увидеть меня голой

Ребенок хочет увидеть меня голой

Мой сын 3 года, и он пытается увидеть меня голой: войти в комнату, когда я переодеваюсь или просит посмотреть, как я моюсь. Меня это очень смущает и тревожит» – с такой проблемой обратилась ко мне клиентка. Нормально ли такое поведение? Откуда возникает интерес к наготе и как правильно на это реагировать?

Ребенок увидел секс родителей. Что делать?

Ребенок увидел секс родителей. Что делать?

Иногда бывает, что ребенок может случайно увидеть секс родителей. Может ли это как-то отразиться на его психике и травмировать ее? Со скольких лет ребенок понимает, что происходит? И как правильно вести себя родителям в таком случае.

3 причины, почему не стоит целовать детей в губы

3 причины, почему не стоит целовать детей в губы

Многие родители задаются вопросом – можно ли целовать своего ребенка в губы. С одной стороны, это проявление безусловной любви и близости. С другой, это достаточно интимный жест, который воспринимается весьма неоднозначно.