Главная » Блог » Полезные статьи » Трудности в общении со сверстниками: откуда берутся и как преодолеть

Трудности в общении со сверстниками: откуда берутся и как преодолеть

Важность общения со сверстниками трудно оспорить. А для подростков общение – это ведущая деятельность их возраста. Если у ребенка нет друзей, приятелей, он/она не чувствует себя комфортно в школе, появляются трудности с коммуникацией, то стоит обратить особое внимание на эту проблему. Ведь именно в подростковом возрасте школьнику крайне важно обрести дружеские отношения, чувствовать себя частью социальной группы.

Почему появляются проблемы при общении детей со сверстниками

Причин может быть множество: 

  • переход в новую школу;
  • длительное отсутствие из-за отъезда, проблем со здоровьем;
  • личностные особенности;
  • конфликты в семье;
  • страх отвержения;
  • культурные различия;
  • особенности развития;
  • буллинг и т.д. 

Это всегда индивидуально. И хорошо, когда к решению проблемы присоединяются и родители, и педагоги.

Работа со школьником, имеющим проблемы в общении со сверстниками, обычно начинается с диагностики, то есть пытаемся ответить на вопрос ПОЧЕМУ? Почему проблемы возникли сейчас или почему к настоящему моменту ребенок не приобрел опыт общения?

А такого опыта может и не быть, например, если ребенок не ходил в детский сад, не имел друзей (братьев/сестер) близкого себе возраста. При этом он может прекрасно ладить со взрослыми или с младшими детьми, но не обладать навыками общения именно со сверстниками, ведь в таком взаимодействии у участников совсем другие роли, правила, цели. Бывает, что не помогает и родительский пример, особенно, если в своем окружении ребенок не видит взрослых, которые активно общаются со своими друзьями, бывшими одноклассниками, сокурсниками, не рассказывают историй о них.

Но, если раньше нехватка подобного опыта не была критичной, то в подростковом возрасте общение со сверстниками становится ведущей деятельностью. Ребенку оно необходимо, поскольку является важной частью процесса развития его личности.

Другая частая причина, из-за которой у подростка не складываются дружеские отношения со сверстниками – внутренние психологические проблемы. Например:

  • низкая самооценка и неуверенность в себе – ребенок считает себя хуже других, не верит, что с ним кто-то захочет общаться;
  • завышенная самооценка и желание быть в центре внимания – бывает, что из-за гиперопеки в семье, ребенок, привыкший к вседозволенности, пытается выстраивать отношения по аналогичной схеме, не понимая, что правила общения со сверстниками отличаются;
  • страх отвержения – боится, что если сделает первый шаг, попытается наладить контакт, то получит отказ, его не примут в «группу» (а одна из особенностей общения детей со сверстниками в том, что им очень важно получить одобрение значимой для них социальной группы);
  • агрессия со стороны ребенка – часто она переносится из семейных отношений или же становится защитной реакцией, из-за которой другие дети избегают общения с ним.

Суть работы психолога в том, чтобы понять, какая из причин мешает ребенку выстраивать личностное общение со сверстниками, и устранить ее с помощью специальных терапевтических техник и методик. Когда дело во внутренних противоречиях, просто научить подростка коммуникативным навыком – это не решение проблемы.

Бывает, что причина того, что в подростковом возрасте отношения со сверстниками не складываются вовсе не в ребенке. Класс – это весьма замкнутая обособленная группа. И, как и в любой малой группе, в ней существуют свои порядки, законы, распределение ролей, иерархия, традиции. В этом случае психолог концентрируется больше на диагностике отношений со сверстниками и помогает школьнику «встроиться» в конкретную группу, установить дружеские контакты, раскрыть себя как личность.

Есть и другие причины проблем в коммуникации, например, дома неспокойная обстановка, разлад между близкими. В этом случае у подростка просто нет сил на общение и отношения со сверстниками в школе.

Запишитесь на первую онлайн встречу — знакомство с психологом

Как решить проблему: взгляд психолога

Когда получен ответ на вопрос ПОЧЕМУ, мы работаем с вопросом ЧТО ДЕЛАТЬ? В зависимости от причин проблемы, возраста ребенка и особенностей его личности психолог составляет индивидуальный план терапевтической работы. Это, как правило, комплексный подход, который часто включает:

  • разъяснение ребенку (и родителям) нюансов и особенностей общения со сверстниками;
  • коррекция самооценки, проработка внутренних комплексов, противоречий, страхов, работа с иррациональными убеждениями подростка, которые мешают ему свободно общаться;
  • прокачка эмоционального интеллекта, развитие эмпатии, обучение техникам общения, например, активному слушанию – все это важная часть построения дружеских отношений школьника со сверстниками;
  • если у подростка диагностированы особенности развития, составляется дополнительная программа по коррекции;
  • отработка навыков общения ребенка со сверстниками через моделирование ситуаций, игры – сначала конкретные техники, которым научился подросток, он применяет в безопасной контролируемой среде, чтобы понять, как они проявляются на практике;
  • работа с чувствами и переживаниями подростка, обучение его пониманию своих эмоций и их экологичному проживанию – это нужно, чтобы снизить стресс и сформировать у него ресурс для взаимодействия с другими, участия в отношениях детей в группе сверстников, проявленности, открытости.

Все это не только помогает улучшить отношения в школе, это еще и важный вклад в развитие личности взрослеющего человека. Ведь одна из особенностей общения подростков со сверстниками в том, что такое взаимодействие – это своего рода тренажер, на котором они учатся коммуницировать со внешним миром. 

Навыки общения, приобретенные в этом возрасте, окажут значительное влияние на будущее человека – на то, насколько успешно он будет общаться с коллегами по работе, знакомыми, соседями, насколько он будет интересным открытым собеседником, какую он займет роль в других социальных группах, как будет себя вести в переговорах, конфликтных ситуациях, насколько будут развиты в нем лидерские качества.

И, конечно, общение школьников со сверстниками – это еще и про умение заводить дружеские контакты, выстраивать отношения с людьми, которые могут стать важной эмоциональной опорой для человека, теми, кому он сможет довериться в трудных жизненных ситуациях.

Сложности в общении со сверстниками в подростковом возрасте: советы для родителей

Чтобы не упустить проблему, вовремя ее заметить, родители должны быть в курсе, что происходит с их ребенком. А для этого необходимо доверие в семье, последовательность в воспитании, взаимоуважение. Если спрашивать у подростка только «как дела в школе?», он будет отвечать «нормально», и диалог сойдет на нет. 

Если замечаете, что отношения ребенка со сверстниками напряженные или их вовсе нет, попробуйте задавать более содержательные вопросы, чтобы подросток видел вашу заинтересованность и имел возможность выговориться:

  • Что запомнилось тебе больше всего сегодня?
  • Почему ты грустный? Что у тебя произошло?
  • Как прошла контрольная по математике? Ты сильно переживал?
  • Много уроков задали? Могу помочь с чем-нибудь…
  • Что читаешь сейчас? Порекомендуй мне какую-нибудь книгу, которая тебе понравилась.
  • Есть ли какие-то идеи по поводу выпускного? Как бы ты хотел(а) провести этот день?

Подростку крайне важно чувствовать, что родители на его стороне, что они были и остаются его опорой, что принимают его таким, какой он есть. И, в то же время, уважают его личные границы, воспринимают, как личность, которая имеет право и на негативные эмоции, и на ошибки, и на слабость, и на уединение, и на свободное пространство. 

Бывает, когда родители обеспокоены проблемами подросткового общения со сверстниками своего ребенка, они совершают ошибки, которые могут только усугубить ситуацию. Чего делать не следует:

  • сравнивать ребенка с другими детьми или с собой – «Посмотри на свою сестру, она душа компании!», «Я в твоем возрасте только и делал, что общался с друзьями!» и пр.
  • критиковать подростка – «Почему ты такой замкнутый, необщительный?», «Если не будешь ни с кем дружить, то…»;
  • в директивной форме требовать наладить отношениях подростка со сверстниками – «Просто подойди и заговори!», «Просто будь веселым, общительным!».

Подобный подход не поможет выработать навыки общения и выстраивания дружеских контактов, скорее вызовет больший стресс, неуверенность в себе и приведет к тому, что подросток закроется еще сильнее, перестанет делиться с родителями своими переживаниями.

Помните, если у ребенка не складываются отношения со сверстниками, ему трудно наладить контакт, нужно в первую очередь понять, в чем причина проблемы и помочь ее преодолеть, чтобы она не повлияла на его социализацию.

Поделиться
Автор статьи
Екатерина Альская

Психолог| сексолог, семейный психолог.
Руководитель центра, супервизор

Записаться на консультацию

Похожие записи